Citricele -  fructele sezonului rece si nu numaiIarna inseamna frig, zapada, sarbatori, timp petrecut cu familia, ceai cald si desigur citrice. In anotimpul rece citricele nu lipsesc de pe nici o masa, sunt fructele favorite a tuturor, fie ca vorbim de portocale, mandarine, clementine, pomelo, lamai sau grepfruit.

Aceasta gama de fructe este consumata pe scara larga in timpul iernii in principiu datorita continutului bogat de vitamina C, care ar trebui sa ne protejeze de raceli sau gripe. Insa citricele nu sunt doar pentru iarna, sunt fructe bune in orice sezon, lucru pe care multi dintre noi il uitam.

Citricele ne pot ajuta in mai multe feluri, datorita continutului bogat de vitamina C si nu numai. Pentru sezon gasesti citrice in Constanta la Selgros Nord. Read More →

Fructe, legume si bolile pe care le previnFructele si legumele, stim cu totii, sunt o parte esentiala din alimentatia nostra, trebuie sau ar trebui sa consumam legume si fructe in fiecare zi, in diverse moduri, si in acelasi cat sa fie si cat mai variate.

Fiecare fruct, fiecare leguma in parte ne ofera ceva unic, aduce un aport propriu organismului nostru. In Targu Mures gasesti legume si fructe la Selgros.

Insa, pe langa faptul ca ne tin organismul sanatos, multe legume si fructe ajuta la prevenirea directa a anumitor afectiuni, pentru ca au o gama larga de vitamine, minerale, antioxidanti si alti compusi. Read More →