Beneficiile inotuluiDaca nu va place sa transpirati in sala de gimnastica, inotati! Inotul este unul dintre cele mai bune exercitii aerobice. Expertii recomanda acest exercitiu distractiv deoarece are nenumarate beneficii pentru sanatate si este destinat tuturor, indiferent de varsta si de calificare. Va puteti bucura de inot impreuna cu familia, prietenii, animalele de companie sau doar dvs., oricand, oriunde, asa ca in cazul in care inca nu stiti sa inotati, va recomandam sa va inscrieti cat mai rapid la cele mai bune cursuri de inot. Read More →