Aloe vera este o planta suculenta, despre care se spune ca este deosebit de eficienta pentru tratarea arsurilor solare. De multe ori, aceste plante si frunze de aloe vera de la ReginaPlant.ro, se folosesc pentru tratarea altor arsuri, iar perioada de vindecare este mai scurta decat in cazul tratamentelor medicale.
De cele mai multe ori extirpata din cauza calitatilor sale linistitoare, aloe vera este cel mai frecvent folosita ca unguent topic pentru arsuri, leziuni solare si abraziuni ale pielii, insa aceasta planta straveche poate oferi abilitati de vindecare mai profunde atunci cand este luata pe cale orala.
Cei mai multi dintre noi deja stim de prezenta aloei vera in produsele cosmetice si cremele de piele pe care le folosim; insa planta hidrateaza si are efecte foarte bune anti-imbatranire. Cu toate acestea, multe persoane care traiesc in conformitate cu o filozofie naturala de sanatate, au vazut multa vreme planta ca un super aliment puternic, insa planta a fost consumata inca din cele mai vechi timpuri.
Plante suculente
Aloe vera este o planta care face parte din familia suculenta, un tip de planta cu sisteme radiculare superficiale si complexe care permit absorbtia rapida a apei. Succulentele pot depozita apa o perioada indelungata de timp, facandu-le plante usor de intretinut.
Plantele suculente sunt cunoscute pentru duritatea lor si au o abilitate unica de auto-reparare. Daca sunt deteriorate, frunzele suculente sigileaza taiatul sau rana folosind gelul sau intern. Frunza va continua sa creasca de la baza plantei, in ciuda pagubelor.
Aloe vera nu mai creste in salbaticie. Planta antica trebuie cultivata in schimb; o veti gasi adesea in vase de terasa pe un pervaz de bucatarie sau in curtea din fata unei case intr-o zona unde nu se inregistreaza temperaturi scazute.
Aloe Vera: un super-aliment antic
Cu atat de multe asa-numite superalimente acolo, sensul cuvantului poate deveni diluat. Deoarece mai multe alimente intregi castiga aceasta denumire de super alimente, consumatorii tind sa fie sceptici si sa creada despre aloe vera ca este doar un alt moft de dieta. Cu toate acestea, este categoric faptul ca aloe vera este unul dintre superalimentele originale.
Beneficii pentru sanatate
Cine stia ca o planta de aloe vera avea atat de multa bunatate impachetata in frunzele sale? In ciuda framantarii de nutrienti din interiorul gelului, stiinta actuala a cautat sa confirme multe afirmatii facute despre planta.
Centrul National pentru Sanatate Complementara si Integrativa (NCCIH) – un brat al Institutelor Nationale de Sanatate (NIH) – spune ca gelul nu este aprobat pentru utilizari orale in primul rand din cauza lipsei de dovezi. Cercetatorii au petrecut zeci de ani analizand planta ca remediu pentru sanatate si au venit cu rezultate fascinante.
Ajutoare in digestie
Aloe vera este popular in sanatatea naturala ca ajutor pentru digestie. Aloe este plina de antioxidanti care promoveaza un sistem imunitar puternic, iar polizaharidele au, de asemenea, calitati antiinflamatorii. Unele persoane folosesc aloe pentru a ajuta la sindromul intestinului iritabil (IBS), ulcere si pentru a detoxifica pista intestinala. Aloe vera este linistitor pentru tesuturile mucoase din intestin, iar cei care sufera de boala de reflux gastroesofagian, cunoscuta in mod obisnuit ca GERD pot simti beneficii pe propria lor piele, utilizand aloe vera.
Scade colesterolul
Cateva studii au indicat ca aloe poate juca un rol in scaderea colesterolului. Conform Institutelor Nationale de Sanatate (NIH), s-a demonstrat ca aportul zilnic de 10 ml sau 20 ml de aloe timp de 3 luni reduce colesterolul LDL (rau) cu 18% si colesterolul total cu 15%.
Ofera calmarea durerii
Calitatile antiinflamatorii si analgezice ale plantei de aloe vera pot fi de ajutor in ameliorarea durerilor musculare si tendinoase. Gelul este uneori folosit topic in medicina sportiva pentru a calma durerile muschilor, dar luate pe cale orala, ingredientele anti-inflamatorii pot ajuta, de asemenea, la durere.
Este important sa retineti ca, daca utilizati aloe vera pentru a reduce inflamatia, ar trebui sa va reechilibrati dieta. Prin eliminarea alimentelor nesanatoase, aloe vera are sanse mai bune de a lucra.
Tratamentul diabetului
Exista mai multe moduri in care aloe vera poate ajuta persoanele care sufera de diabet. Unele cercetari au demonstrat capacitatea aloei vera de a scadea nivelul glicemiei. Cu toate acestea, NIH avertizeaza ca combinarea medicamentelor de reducere a glucozei cu aloe vera poate avea efecte daunatoare.
Persoanele cu diabet zaharat tip 2 ar putea de asemenea sa priveasca aloe ca o modalitate de a scadea cantitatile excesive de grasime din sange. Abilitatea aloe de a vindeca ranile mai repede poate beneficia, de asemenea, persoanele cu diabet care au suferit de ulcere sau rani pe picioare.
Amelioreaza durerea de artrita
Artrita este o afectiune cronica in care articulatiile sunt inflamate provocand durere si rigiditate. Aloe vera are in compozitie mai multe enzime si aminoacizi despre care se stie ca au calitati antiinflamatorii. Dovada este limitata, dar unii oameni iau aloe vera gel oral pentru a usura durerea artritei.
