Zambetul este unul dintre primele lucruri pe care oamenii le vad la o persoana. Din aceasta cauza, multi oameni doresc sa se asigure ca afiseaza un zambet care are un aspect placut. Albirea dintilor este una dintre metodele prin care obtinem un zambet mai frumos.
Iata cateva modalitati prin care puteti face acest lucru atunci cand nu aveti timp pentru dentist.
1. Periati dintii cu pasta inalbitoare
Fiti atenti la diferitele ingrediente care ar putea fi incluse in pasta de dinti. In timp ce substantele inalbitoare poate ajuta la eliminarea petelor sau colorarii, aceasta ar putea avea si unele efecte daunatoare, daca dintii sunt sensibili. Unele dintre cele mai comune ingrediente care sunt adaugate la pasta de dinti pentru albire includ:
- Apa oxigenata
- Abrazivi usori (adica silicat, fosfat dicalcic, carbonat de calciu, metafosfat de sodiu, silicat de zirconiu)
- Carbune activat
- Praf de copt
2. Nu consumati bauturi sau alimente care pateaza dintii
Una dintre cele mai bune modalitati de a va mentine dintii curati si albi este sa evitati consumul de alimente care pateaza in mod natural dintii, printre care:
- Vin rosu
- Tigari
- Cafea si ceai
- Sos de rosii
- Curry
- Otet balsamic
- Suc de fructe
Daca alegeti sa le consumati in mod regulat, incercati sa le limitati, clatiti-va gura cu apa dupa consum sau folositi un pai (pentru bauturi).
3. Consumati mai putine alimente cu adaos de zahar
Alimentele cu zahar pot fi delicioase, dar pot afecta dintii si igiena dentara pe termen lung. Acest lucru se datoreaza faptului ca zaharul din alimente poate interactiona cu bacteriile din gura producand acid. Acidul produs este cel care face ca dintii sa se ingalbeneasca si sa piarda smaltul. Evitati sa consumati multe alimente care contin zaharuri adaugate, cum ar fi junk food. Cea mai buna mancare pentru dinti mai albi sunt fructele si legumele crocante (adica mere, telina si morcovi) si produsele lactate.
4. Igiena orala este cheia
Dintii au potentialul de a se ingalbeni pe masura ce imbatranim, dar asta nu este o scuza pentru a nu practica o buna igiena orala.
O rutina grozava pentru a avea un zambet mai alb include periajul dintilor de doua ori pe zi, folosirea atei dentare cel putin o data pe zi, razuirea limbii si un control regulat la dentist.
5. Nu fumati
Fumatul nu afecteaza doar plamanii si inima, ci poate afecta si culoarea dintilor. Pentru a preveni acest lucru, ar trebui sa va abtineti complet de la fumat. Atat corpul, cat si gura, vor fi mai fericite.
6. Faceti o programare la dentist
Daca nu stiti exact ce trebuie sa faceti pentru a va albi dintii, cel mai bine este sa intrebati medicul dentist. Pe langa curatarea dintilor, un stomatolog va poate recomanda tipul potrivit de tratament profesional de albire care poate fi facut doar la cabinetul sau. Un avantaj suplimentar este ca stomatologul poate personaliza nuanta de alb pentru a se potrivi cat mai bine dintilor dvs.
De asemenea, un stomatolog poate lua masuri de precautie speciale pentru a va proteja limba, gingiile si obrajii de substantele chimice care se gasesc in solutia de albire.
La cabinet stomatologic Dent Plus Crangasi veti gasi medici profesionisti, gata sa va ajute sa rezolvati orice problema a dintilor, in orice moment al zilei, chiar si in weekend si de sarbatori.
